双極性障害

【双極性障害】うつ状態の症状って何?7つの症状と判断方法

へろへろ、どうも 双極性障害をもっていると必ず来るのがうつ状態ですね。 本当に辛いと思いますけど、自覚がない人って結構多いと思います。 ただ気分が落ち込んでいると思っていても本当はうつ状態になっていて気付いた時にはもうひどくなっているみたいな…

【双極性障害】うつ状態での過ごし方を自分なりに考えてみた

こんにちは、いま現在絶賛うつ状態中の僕です。 全くもって何に対してもやる気が出ませんし、集中力も皆無です。 なんかこんな時どうしたらいいかわかんなくなりますよね、時間を無駄にしてる感じも凄く感じます。 なので今回はうつ状態になった時の過ごし方…