メンタル

うつ病になりやすい性格の特徴って?こういう人は要注意!

へろへろ、どうもこんにちは 最近ではいろんなところでうつ病という言葉をよく聞くようになってきました。 うつ病になる原因はいろいろあると思いますけどうつ病になりやすい性格なんかもあるそうです。 そこで今回はうつ病になりやすい人の性格をまとめてみ…

【双極性障害】うつ状態での過ごし方を自分なりに考えてみた

こんにちは、いま現在絶賛うつ状態中の僕です。 全くもって何に対してもやる気が出ませんし、集中力も皆無です。 なんかこんな時どうしたらいいかわかんなくなりますよね、時間を無駄にしてる感じも凄く感じます。 なので今回はうつ状態になった時の過ごし方…